La Withania (Withania somnifera Dunal.) è una pianta usata dalla Medicina Ayurvedica che da secoli ne esalta i molteplici effetti benefici. È conosciuta anche come Ginseng indiano per le sue azioni toniche e adattogene. La radice di Withania, grazie alla presenza dei whitanolidi (cioè lattoni steroidei), ha azione tonica adattogena ed è utilizzata per contrastare stanchezza fisica e mentale e per sostenere le naturali difese dell’organismo. Il termine somnifera deriva dal latino somnifer, “sonnifero”, ed infatti la radice di Withania è utile per promuovere il rilassamento ed il benessere mentale.
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