La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al normale metabolismo energetico, alla riduzione di stanchezza ed affaticamento e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
GLUTEN FREE
Infatti, una metanalisi pubblicata nel febbraio 2020, ha dimostrato che una supplementazione di vitamina C a dosaggi compresi tra 1 e 6 grammi al giorno ha migliorato significativamente le condizioni di pazienti aventi patologie respiratorie (Hemilä & Chalker, J Intensive Care, 2020).
La Vitamina C è altresì un potente antiossidante, per questo motivo può essere utile anche in ambito sportivo, in contrasto ai radicali liberi che si formano con l’attività fisica.
Vit C B Complex contiene anche Vitamina B2 e B6 che aiutano a contrastare stanchezza e affaticamento.